2026年元旦，田亮一家分享了一张全家福照，17岁的森碟站在最前面，穿着白衬衫，留着微卷的长发，侧脸线条流畅，脸部的下巴、鼻子、嘴巴连成一条线，看起来非常和谐。九年前《爸爸去哪儿》播出时，很多人注意到森碟的下巴略有后缩，建议她做矫正。那时田亮回应说，最好的矫正方法正在进行中，现在看来，他当时的判断确实是对的。
森碟的外貌并不是通过整容或打针得来的，而是通过长期的努力与锻炼塑造的。从小开始练习网球，她每周训练五天，每天六小时，发球速度达到每小时160公里，拥有国家健将级的水平。她的身形也因此得到了很好的锻炼，肩膀宽，腰部纤细，肌肉结实，整体看起来非常稳重。她在社交平台上发布的内容，几乎全是自己的训练视频、课堂笔记，以及在机场看书的照片，从不做广告或摆拍，与那些频繁拍写真、炒作热搜的星二代们截然不同。 田亮和叶一茜的育儿方式也与众不同。他们不让孩子上综艺节目，也不做任何炒作，而是鼓励森碟继续打网球，弟弟也在练习短跑。孩子如果忘记带书包，家长不会送过去，而是让他们自己解决。全家会陪着孩子一起去正畸复诊，把它当作亲子活动来看待。这种相对宽松的教育方式，在一些中产阶层家庭中逐渐流行起来，家长们意识到，强迫孩子拼命学习并不如让孩子自然成长，良好的性格和能力是无法通过硬性推动得到的。 随着社会审美的变化，近年来大家看到的瘦弱、长相相似的网红女明星逐渐减少，人们开始更喜爱那些拥有力量感、自然轮廓、阳光健康的女孩。根据体育总局2025年的数据显示，14到18岁女孩打网球的人数比五年前增加了接近一半，家长们也更愿意让孩子参加体育锻炼，而不是只让他们报名参加才艺比赛。森碟的走红，其实是赶上了这个趋势。她并没有签代言合同，也没有炒作话题，但每次发布训练视频后，评论区总是热闹非凡。有人将她与运动员郑钦文、杨文馨做比较，实际上，她们都很相似——不依赖滤镜，不靠包装人设，所有的成绩都源于实际的汗水与努力。我认为这种不刻意营销的发展方式，更容易让人记住，因为真正的改变从来不是通过外在包装来实现的。
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